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義烏涼茶必然要熱著喝?聽葉藥師跟你掰一掰【涼茶那些事兒】

2017-06-22
 六月雪

大名又叫六月霜,為菊科動物奇蒿的帶花全草,南邊藥用稱號“南劉寄奴”“消飯花”等。用六月雪泡水喝,是江南傳統的避暑飲品之一。

《本草大綱》及浩繁醫藥名著均有記錄:六月霜,性溫,能消食運脾、清熱解暑、除脹開胃,潤嗓防暑。對慢性腸炎及結腸炎有必然的療效。采摘來的新穎六月霜,洗凈曬干成枯枝樣便可利用。用時取適當六月霜折成小段,投入水中煮沸,或用煮沸的開水浸泡,茶水放涼后便可飲。炎天能潤喉防備中暑。

午時來一杯,精力一下午

六月雪茶有淡淡的苦味,還帶有淡淡的藥味,苦中略帶甜味,放的越多就越濃越苦,喝到嘴里先是苦的,漸漸就會感應絲絲甜味,很爽口。口渴悶熱時喝上一杯,頓覺神清氣爽,暑氣全消。 

涼茶源自嶺南

是那片疫瘴之地的先民為了除濕去熱、順應情況,試著收羅一些清熱解毒、消暑去濕的草藥,褒水飲用,以消弭“熱氣”。厥后發明褒制這類青草藥水飲用確切有用果,遂逐步在官方傳播開來,構成了古代涼茶文明。

義烏“外鄉涼茶”——六月雪,相傳始于南宋,盛于清代,大要是由于義烏地處亞寒帶陸地性季風尚候,整年暖和濕潤,但義烏的三伏天由于氣溫高又濕潤,悶熱非常,抵當力差的人很輕易中暑,而像六月雪、夏枯草、金銀花、菊花、藿香、荷葉等熬成的伏茶,能起到很好的清冷祛暑、清干冷的感化。

市道上罕見的涼茶首要是由具備清熱解毒、祛暑化濕、健脾開胃等中藥構成,比方六月霜、藿香、佩蘭、薄荷、金銀花、荷葉、山查等,可是良多涼茶都是不分男女老小,不分體質,一鍋端,那末涼茶這么喝準確嗎?

實在不管是涼茶仍是伏茶,從實質上說都是藥,既然是藥,就不能像飲料那樣隨便飲用,必須講求“三因制宜”:因時、因地、因人。試想——平常挑選食品都要辨體施養,更況且以“茶”之名實則是藥的涼茶呢!陽虛體質者普通不宜飲用涼茶,慢性病患者也必然要在醫師的指點下選用適合的涼茶。

必然要記著:濫喝涼茶,代價不菲的羚羊角同樣成“毒藥”;善用涼茶,即便便宜的夏枯草也是祛暑的佳品。

六個期間不宜喝涼茶 

1.女性月經期不宜喝涼茶;

2.妊婦不宜喝涼茶;

3.產婦不宜喝涼茶;

4.小兒傷風不宜喝涼茶;

5.入眠前不宜喝涼茶;

6.空肚不宜喝涼茶。

涼茶,良多人“望文生義”,以為就要涼著喝。實在,這是一個很大的誤區!

喝涼茶,須要飯后熱服

不然會增添對脾胃的危險;也不能由于天熱,就尋求涼涼的口感而飲用冰鎮涼茶。

不清晰本身體質,又不必然的西醫藥常識的人群,如果想喝涼茶,沒關系找專業的西醫團隊征詢!依托專業團隊,方能做到因人、隨機應變,能力到達“夏日攝生”的最好境地。

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